Center Holistic / Članki / Imunski sistem -3 vitamini, ki ga okrepijo

Imunski sistem -3 vitamini, ki ga okrepijo

Imunski sistem -3 vitamini, ki ga okrepijo
Deli s prijatelji:
Vas zanima kateri so trije najbolj pomembni vitamini, ki jih dodajte k svoji prehrani, če ne želite zboleti?
Nikakor si ne pozabite redno umivati rok, jaz imam najraje naravna mila, ki imajo protibakterijsko delovanje.
.

Kompleks B vitaminov

.

Številni strokovnjaki poudarjajo velik pomen uživanja B vitaminov, ki ko delujejo skupaj, na naše celice delujejo tako, da preprečujejo bakterijam in virusom, da zavzamejo vodilni položaj v telesu.

The A-Z Of Superfoods For Your Skin: B Vitamins - SkinStore

Obstaja osem vitaminov B kompleksa – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 in če delujejo v kombinaciji, so odlična podpora in pomoč dobremu delovanju obrambe imunskega sistema.

Pri nas lahko najdete Vitamine B komplexa in B 12..

Vitamin C

Vitamin C okrepi imunski sistem tako, da dejansko ubije viruse, bakterije in glive ter olajša in pospeši celjenje in obnovo poškodovanih telesnih celic.

Vitamin C je zagotovo tisti, ki ohranja dobro zdravje in močen imunski sistem.

Vitamin C supplementation against COVID-19: Is it necessary? - Health - The  Jakarta Post

Vitamin D

Vitamin D zelo zmanjša tveganje za nastanek gripe in hujših oblik prehladnih obolenj. Študija na šolo-obveznih otrocih je dokazala, da dodatwk vitamina D zmanjša tveganje za nastanek gripe za kar 58 %.

Izkazalo se je, da imajo posamezniki s pomanjkanjem vitamina D pogosto več prehladov in drugih obolenj, zato je dodatek D vitamina še posebno v temu obdobju, skoraj nujen, saj v zimskih časih večino časa preživimo v zaprtih prostorih..

Viri:

dr. Mercola

OptimalWellnessLabs

National Library of Medicine

Harvard





Izdelki v članku


vitamin-c-v-tekocini-1000mg Holistic Vitamin C, 250ml, 1000mg 250 ml. Do 62 dni up 
(1 ocen)
19,90 € Dodaj v košaricoV košarico
vitamin-d3-k2-150ml Holistic Vitamin D3 + K2, 150ml 150ml. Za do 120 dni 
(4 ocen)
19,90 € Dodaj v košaricoV košarico
b-komplex-250ml Holistic B kompleks, 250ml 250ml. Za 62 dnevnih 
(2 ocen)
19,90 € Dodaj v košaricoV košarico
vitamin-b12-500-ug-150ml Holistic Vitamin B12, 500ug, 150ml 150ml. Zadostuje za  
(2 ocen)
19,90 € Dodaj v košaricoV košarico

#holistic

Loading...